Психологические занятия на тему "Экзамен без стресса"

Ребята в процессе занятия отмечали для себя уровень их стрессового состояния, понимали, как и что с этим делать через интересные психологические упражнения. А самое главное, на примере трёхминутного теста определяли насколько они невнимательны или внимательны. И в своих выводах и рассуждениях отмечали, что невнимательность на экзамене приводит к плохим результатам. Психолог предложила выпускникам через определённые упражнения повышать концентрацию и переключаемость внимания. Уметь управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях.